מי באמת צריך עיסוי ספורטאים

עיסוי ספורטאים הינו עיסוי רפואי אותו מבצעים לפני, במהלך ואחרי פעילות גופנית מאומצת במטרה לספק הגנה לגוף, למערכת השרירים, העצמות ולסייע במניעת פגיעות, כאשר במקרה של פגיעה, עיסוי בפורטאים מקל על הפציעות ומזרז תהליכי החלמה. עיסוי ספורטאים מסייע בהקלת כאבים והורדת נפיחויות.
עיסוי ספורטאים מסייע לספורטאיים למנף ולמקסם את מיטב היכולות והכישורים שלהם משום שהוא מסייע בחיזוק והגברת רמת הגמישות של השרירים.

הרפייה בעמצעות עיסוי ספורטאים

אנשים שעוסקים בספורט חשופים הרבה יותר לפגיעות ולחצים על הגוף ועל מערכת השרירים והשלד, בין אם מדובר על ספורטאים מקצועים ובין אם מדובר על אנשים אשר עוסקים בסופרט כתחביב. ספורט מאומץ, בין אם מדובר על ספורט אתגרי, ריצה, אימוני משקולות או משחקים תחרותיים חושף את המתאמן למגוון רחב של פציעות וחבלות שונות, החל ממתיחות ולחצי שרירים דרך תאונות ופגיעות קשות יותר של נקעים, שבירות, קריעות של רצועות וכיוצא בזה.

כחלק מהאימונים עצמם ניתן לראות באורח חיים של ספורטאים עם עיסוי ספורטאים אותם הם מקבלים הן ברמת התחזוקה וכך גם במקרי טראומה, כחלק מהטיפול. עיסוי ספורטאים חשוב ביותר לא רק לטובת הביצועים אותם יפגינו הספורטאים ברגע המחבן, אם כי מדובר על רשת ביטחון שמסייעת להם לשמור את בריאות פיזית ונפשית, כאשר עיסוי ספורטאים מהווה ללא ספק טיפול מנע המסייע לשמור על הגוף ועל הנפש.

עיסוי ספורטאים – טכניקות עיסוי

עיסוי ספורטאים הוא למעשה עיסוי שמורכב מסגמנטים שונים, מדובר על פעילות שיש עדויות לה כי קיימת כבר אלפי שנים והיא משלבת בתוכה טקטיקות רבות ושונות. עיסוי ספורטאים צריך להיות מותאם באופן אינדווידואלי לכל מטופל, ובהתאם לסוג הספורט בו הוא עוסק, שכן כל סוג ספורט עובד על איזור אחר בגוף ומשפיע על השרירים אחרת. תקפידו של המטפל אשר עושה עיסוי ספורטאים לאבחן ולזהות את הצרכים של המטופל שלו ולהתאים לו את סוג הטיפול הנכון לו.

עיסוי ספורטאים משלב כאמור מגוון רחב של טכניקות עיסוי שונות, בין היתר ניתן לראות כי יש שימוש בעיסוי רקמות עמוק, טיפולי מתיחות ורי- הילינג וכך גם טיפולי אלקטרודות שונים.
עיסוי ספורטאים הוא גדר חיוני עבור אנשים אשר עוסקים בספורט ורוצים לשמור על עצמם, שכן הוא מספק הגנה מירבית למונע פציעות באחוז משמעותי.

צפיות 2,355 גולשים