תוספי תזונה חיוניים כשרים

אחד הטרנדים החמים של החורף הקר זה התחום של תוספי תזונה. לא מעט אנשים מעדיפים להעשיר את הגוף לקראת ובעת החורף הקר באמצעות צריכה של תוספי תזונה. בעבר היו מסתפקים במרק עשיר, נזיד מהביל ודייסת קוואקר דשנה. כיום אנשים מתוך עצלות או עייפות מעדיפים להשלים פערי תזונה באמצעות תוספי תזונה.
השימוש או הצריכה של תוספי תזונה נעשית אך ורק לאחר קבלת ייעוץ מפיגורם מוסמך, כגון יועצת תזונה, רופא משפחה או דיאטן. בכל מקרה אין לקחת תוספי תזונה על דעת עצמכם בלבד. כשם שאי לקיחת תוספי תזונה יכולה להוביל למחסור כרוני של חומרים חיוניים לגופנו, כך גם לקיחת תוספי תזונה לא נכונים עלולה לגרום נזק בלתי הפיך.

תמיד עדיף להסתדר ללא תוספי תזונה, אבל עם כבר נוצר הצורך, אז אך ורק לאחר התייעצות עם גורם מוסמך. השוק של תוספי המזון מוערך רק בישראל במיליוני שקלים בשנה מבחינת מחזור מכירות. מספר הספקים של תוספי תזונה נמצא בעלייה ממש כמו פטריות לאחר הגשם.

תוספי תזונה חיוניים

יותר ויתר אנשים מגיעים למצב שבו עקב הרגלי אכילה קלוקלים של שנים הרופאים מצווים עליהם להוסיף תוספי תזונה לאוכל. ברוב המקרים אותם תוספי תזונה באים להשלים מרכיב ספציפי כגון ברזל, סידן או ויטמין כלשהו. בכל מקרה את סוג התוסף ומינון הצריכה יש לקבל לאחר התייעצות רפואית.

מבחינת תו תקן לאיכות של תוספי תזונה הרי שהשוק יחסית פרוץ. אין מספיק גורמי עקיפה או בקרת איכות על הספקים השונים. לכן חשוב לבדוק היטב אילו תוספי תזונה אנו מכניסים לפינו. מפתיע ככל שזה ישמע, אחת מששיטות הפיקוח בכל מה שנוגע למזון זה ההכשר של בד”ץ.

תוספי תזונה כשרים

ההשגחה של תוספי תזונה על ידי בד”ץ מבטיחה לנו שהמוצר נתון למעקב מחמיר למשך כל הליך הייצור. אמנם התלות בהכשר בד”ץ מצמצם את המלאי של תוספי תזונה שזמין לנו אבל לפחות אנו יכולים לצרוך אותם בשקט. ישנם תוספי תזונה שמתאימים מאוד וגם זולים מאוד אבל בהיעדר פיקוח הולם שווה להימנע מצריכתם. בל מקרה ההכשר של בד”ץ הינו רק צד אחד של המטבע. הצד השני זהו הגוף המייעץ או המלווה שלנו, קריא יעוץ התזונה. אם אנו בוחרים לוותר על הכשר הבד”ץ אז יש לקבל את בברכת הדרך של הרופא או היועץ שמלווה אותנו. בכל מקרה אין לצרוך תוספי תזונה שיש לנו ספק קטן שבקטנים לגבי תקינותו.

צפיות 2,359 גולשים