סוגים של תוספי מזון

ההתפתחויות הרבות בחלו בתחום של תוספי מזון בשים האחרונות הפכו אותו משוק של תוספים לשוק של מנה עיקרית. עד לא מזמן תוספי מזון היו נחשבים מוקצה מחמת מיאוס. היו לא מעט אנשים שבעבורם תוספי מזון היו משולים לסמים או לכימיקלים מזיקים. אלא שלמציאות יש את הכוח שלה.
כל המחקרים הרפואיים הכי עדכניים ומוערכים שנערכו בשנים האחרונות מוכיחים מעבר לכל ספק כי תוספי מזון משחקים תפקיד מרכזי בשמירה על האיזון התזונתי שלנו. לצערנו הערך התזונתי של המזון הרגיל שלנו הולך ופוחת בצורה שיטתית ועקבית לאורך השנים.

הצב מביא אותנו למצב גופני של מחסור במרכיבים חיוניים לגוף ומשום כך קיים צורך לצרוך תוספי מזון שונים. תוספי מזון זה למעשה כינוי שמכיל בתוכו ערב רב של מוצרים. ישנם לא מעט תוספי מזון מעל גבי המדפים שווקים. מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה או עם יועצי תזונה על מנת לבנות תכנית מסודרת ונכונה של צריכת תוספי מזון.תוספי מזון

תוספי מזון למזון

הרעיון של השימוש בכל אותם תוספי מזון הינו לספק לגוף את כל הצרכים התזונתיים שלו. ככל שהמזון הרגיל שאנו צורכים על בסיס יומי יותר ויותר מעובד וסינטטי, כך הולך ויורד ערכו התזונתי. באמצעות תוספי מזון מסוגים שונים אנו למעשה מאזנים את האיזון התזונתי של הגוף.

במילים אחרות תוספי מזון משלימים לנו חוסרים תזונתיים. ללא שימוש באותם תוספי מזון אנו עלולים לגרום לגופנו נזק מצטבר בלתי הפיך. לכן כדאי ואף מומלץ לסור אל יעוץ התזונה הקרוב לביתכם על מנת להתייעץ לגבי השימוש בכל אותם תוספי מזון שקיימים כיום בשוק.

תוספי מזון לשתייה

השם תוספי מזון קצת מטעה. שכן לא מדובר רק על תוספי מזון למזון בלבד אלא גם על תוספי מזון לשתייה. קיימים אין ספור דרכים על מנת לקחת את אותם תוספי מזון ולהכניסם למערכת הגופנית שלנו. תוספי המזון ממלאים חלק חיובי בשימור המערכת החיסונית הטבעית שלנו. ללא שימוש בתוספי המזון השונים אנו מסתכנים בפגיעה בתפקודנו השוטף.
ישנם כיום לא מעט תוספים למזון שאין עליהם כל פיקוח. לכן מומלץ לבדוק היטב את כל תוסף מזון שנכנס אל פינו לפני שהוא נכנס. לא כל תוסף הוא בהכרח חיוני ובהכרח מתאים לנו. מלבד הייעוץ המקצועי יש לקחת בחשבון גם אספקטים של פיקוח כשרות. לרוב תוספים של מזון בפיקוח בד”ץ הם אלו שהכי בטוח להשתמש בהם. אז לפני שבולעים- מוודים איכות ובודקים כשרות.

צפיות 1,765 גולשים