גו אקטיב – רשת חדרי כושר

גו אקטיב הוא רשת חדרי כושר הכי גדול בישראל עם סניפים בכל רחבי הארץ. גו אקטיב היא בחירה מומלצת מאוד לאנשים שרוצים להרשם למועדון כושר שמציע להם מגוון רחב של תרגילים, אימונים ושיעורים וזאת במטרה להתמיד ולשמור על הקצב ועל העניין בשיעורים.
המנוי כולל כניסה חופשית למגוון רחב של שיעורים וחוגים וכן כניסה לכל מתקני המועדון הכוללים סאונה, ג’קוזי ובריכה במרבית המועדונים.

לפני שתחליטו לסגור על מכון כושר, וודאו שיש שם את המתקנים שאתם מחפשים ואל תתפשרו על איכות.
בחלק מסניפי רשת גו אקטיב, סניף רמת גן לדוגמא, אין ג’קוזי ובריכה ולטעמי זה מוריד המון מהסניף עצמו לכן וודאו עם עצמכם טוב טוב מה אתה רוצים מהמכון כושר שלכם כדי שלא תתאכזבו אחרי שתתחייבו.
רשת גו אקטיב מציעה מגוון רחב של שיעורי סטודיו ואלו עיקרם שמתקיימים ברוב המכונים של הרשת:
• Homya – אימון קבוצתי בחדר כושר המשלב עבודה אירובית, כוח והדרכה מנטלית ורוחנית.
• Bodystep – אימון בעזרת מדרגה הממוקד בחלק גוף תחתון. מחזק, מעצב ושורף שומנים. השיעור האופטימלי המשלב תוצאות והנאה.
• Bodyvive – שיעור כניסה נפלא לכל מי שרוצה דחיפה ומוטיבציה. פעילות עם כדורי VIVE, עם TUBING ועם משקולות יד.
• Aqua Dynamic – שיעור דינאמי וחדשני במים. שילוב של סיבולת ואימון שרירים עם אפקט מועצם של התנגדות המים. מחטב את הגוף, מעניק תחושת חיוניות ובריאות.
• BodyPump – שיעור מובנה עיצוב וחיזוק באמצעות משקולות. הדך המהירה לעיצוב שרירים ולהורדה במשקל. שורף כ-600 קלוריות בשיעור.
• BodyBalance – שיעור מובנה המשלב בין יוגה, טאי צ’י ופילאטיס. מותיר אותך רגוע יותר, ממוקד יותר ומשפר את המצב הגופני והנפשי שלך.
• BodyCombat – שיעור מובנה המבוסס על אומנויות לחימה ומשלב תנועות קרטה, טאקוונדו, קונג פו, קיקבוקסינג, מואי תאי, וטאי צ’י. משפר יציבה, קואורדינציה וזריזות גופנית.
• שיעורים נוספים: פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, CORE פילאטיס יוגה, יוגילאטיס, יוגה וינייאסה, יוגה שיווננדה, פלדנקרייז, טאי צ’י, מתיחות, ריקודי בטן, סלסה, ספינייג / סייקלינג, אירובי דאנס, טרמפולינות, קיקבוקסינג, עיצוב דינאמי , אינטרוולים, אימון מחזורי, התעמלות במים ועוד

רוצים להוריד במשקל – הינה תוכניות מיוחדות

רשת גו אקטיב מציעה 2 תוכניות לאנשים המבקשים לרדת במשקל.
א. תוכנית הרזיה intensive הינה תוכנית ייעוץ אישית בת 12 מפגשים שבועיים עם דיאטנית קלינית. הדיאטנית תלמד להכיר את המטופל מבחינת סגנון חייו וסדר יומו, מצבו הבריאותי הרגלי התזונה שלו ומזונות אהובים וביחד תתאים לו תזונה ותפריט שיענו על צרכיו .

למי מתאימה התוכנית הזו? לאנשים הזקוקים לפגישות בתדירות גבוהה, נמרצת ובמעקבי יעוץ צמודים.
ב. תוכנית הרזיה עם דיאטנית צמודה כולל מפגשים אישיים דו שבועיים עם דיאטנית קלינית ושיחות מעקב אונליין באמצעות הטלפון. למי מתאימה התוכנית הזו? לאנשים שזקוקים לפגישות בתדירות מתונה ולא אינטנסיבית ולאנשים שמעוניינים במעקב צמוד לשנה.

תוכניות כושר גופני מקצועיות

גו אקטיב מציעה מגוון תוכניות מקצועיות שיוכלו לקחת את הכושר הגופני שלך שלב אחד קדימה.להלן חלק מהתוכניות:
• אימון Tilting Vibes
• אימון אישי עם מאמן (אימון אישי ניתן לקבוע בכל אחד מהסניפים של גו אקטיב).
• אימון קצר, אינטנסיבי ואפקטיבי.
• מגוון תרגילים שונים, כולל תוכנית לאימון מלא משלים.
• מותאם לתנועה הטבעית של הגוף.
• מגוון אפשרויות למתחילם, למתקדמים ולמקצוענים
• תוכנית לבני ה-50+
• תוכנית אנטי אייג’ינג לאימונים גופניים לבני 50+.

בית הספר לשחייה של גו אקטיב נס ציונה

בית הספר לשחייה בנס ציונה הינו אחד המקצועיים בארץ עם מדריכים בעלי ניסיון רב המלמדים בשיטות החדשניות ביותר.
במועדון בריכה חצי אולימפית עם מערכת חימום ייחודית והציוד המתקדם ביותר. בית הספר לשחייה פועל במהלך כל ימות השנה ומפעיל מערכת חוגים שמתאימה לכל הרמות ולכל הגילאים.

אתר אינטרנט: www.go-active.co.il
טלפון: 9940*

מצאתם שגיאה? הנכם בעלי העסק זה ורוצים לעדכן אותו? לחצו כאן!

צפיות 4,516 גולשים