במכון כושר לנשים Curves בית שמש האימון כולל חימום, אימון אירובי, אימון כוח, מתיחות והרפיה. בחדר הכושר ישנם מכשירי התנגדות הידראולית עבור כוח לפלג גוף עליון ותחתון וגם עמדות התאוששות אירוביות. המכשירים הם קלים ובטוחים לשימוש עבור נשים בכל הגילאים. ב-Curves ניתן להירשם מגיל 12 ועד גיל הזהב! כאן ניתן להרים משקולות בצורה שמקטנה את הסיכוי לפציעות וכאבים. האימון הוא מלא עבור כל הגוף דבר המאפשר שרפת קלוריות, הגברת סבולת לב-ריאה, פתוח מסת שריר רזה, הגברת קצב חילופי החומרים ב-30 דקות.
אתר אינטרנט: www.curves.co.il
טלפון: 1700701750
כתובת: בית שמש
